למה ללכת למרפאת כאב?

אם אתם או מישהו קרוב אליכם סובל מכאב כבר תקופה ארוכה ללא פיתרון, אתם לא לבד. כ-20% מאוכלוסיית העולם הבוגרת סובלת מתסמונת הכאב הכרוני, גם אם גורם הכאב כבר טופל. הנקודה המרכזית כאן היא שצריך להבדיל בין כאב חד וזמני שמטרתו להעיד על בעיה מסויימת שדורשת טיפול ואכן נעלם לאחר טיפול, לבין כאב כרוני המוגדר… הצג מאמר

איך לשמור על בריאות הלב ?

הממצאים בשנים האחרונות מצביעים על כך שבממוצע, מתרחשים בארץ יותר מ 20,000 מקרים של התקף לב בשנה. התקף לב הוא במילים אחרות מצב בו נגרם מסיבה כלשהי אוטם בשריר הלב. מקובל לחשוב שמחלות לבביות הן נחלתן של גברים בעיקר, אבל המחקרים מוכיחים שגם נשים לוקות במחלות לב כמעט באותם אחוזים, רק שאצלן זה מגיע קצת… הצג מאמר

הרגלי זהב לתזונה נכונה

    יש כל כך הרבה גישות לתזונה נכונה שאפשר בקלות להתבלבל. ככל שתלכו ליותר יועצי תזונה, תקראו יותר ספרים ותחשפו ליותר דעות, כך תלכו לאיבוד בים המידע והידע שיש היום בנושא. אז כן, יש את אלה שבחרו בדרך חיים מסוימת וחיים לפיה וזה עושה להם הכי טוב בעולם, אבל זה עדיין לא אומר שמה… הצג מאמר

למה ממש כדאי לכם לשתות מים ?

אז אמרו לכם לא פעם ולא פעמיים שממש חשוב שתשתו מים. אבל אתם לא ממש מצליחים כי אולי זה לא טעים כמו משקאות אחרים, אולי הם לא קרים מספיק, קרים מידי או חמים מידי או גורמים לכם לבחילה. אז אתם מתעלמים מהעובדה החשובה ביותר שהגוף שלנו חייב מים וממשיכים כרגיל בשגרת היום שלכם, עד שפתאום… הצג מאמר